اختبارحلو للتعرف على الخصائص النفسية عندك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا اختبار للتعرف فيها على نفسيتك
اتمنى ان ينال على اعجابكم

اختبارحلو للتعرف على الخصائص النفسية عندك 26

اختبار للتعرف على الخصائص النفسية

من اعداد : أ.د. امل المخزومي

تعليمات الاختبار :

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ

( دائما3 ــــ احيانا2 ــــــ ابدا 1)

مع ما تجده مناسبا لك ،

وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما )

و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( احيانا )

ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( ابدا ) .

فقرات الاختبار دائما احيانا ابدا

1 ـ هل تميل للسلوك العدواني ؟
2 ـ هل تتلذذ برؤية التعذيب ؟
3 ـ هل تميل لمشاهدة افلام العنف ؟
4 ـ هل تميل لمشاهدة الملاكمة او ما يتعلق بها ؟
5 ـ هل تعتمد على الاخرين ؟

6 ـ هل تطلب المساعدة من الاخرين في ابسط الامور ؟
7 ـ هل تشعر بانك دون الاخرين ؟
8 ـ هل ينقصك تقدير الذات ؟
9 ـ هل تعجز عن ادارة امورك بنفسك ؟
10 ـ هل تسيطر عليك الانهزامية تجاه ابسط الامور ؟

11 ـ هل لديك برود انفعالي ؟
12 ـ هل تكره الاخرين مهما كانت قرابتهم لك ؟
13 ـ هل تفقد السيطرة على انفعالاتك ؟
14 ـ هل يصفك الاخرون بانك غير متزن انفعاليا ؟
15 ـ هل تسيطر عليك النظرة السلبية للحياة ؟

16 ـ هل تحاول اجترار الذكريات المؤلمة ؟
17 ـ هل تسيطر عليك المخاوف من المستقبل الغامض ؟
18 ـ هل تعجز عن اتخاذ القرارات بنفسك ؟
19 ـ هل ثقتك بنفسك ضعيفة ؟
20 ـ هل تعالج مشاكلك بالبكاء او الانزواء ؟

استخراج النتيجة :

اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 51 ـ 60 )
لديك خصائص نفسية سلبية عليك معالجتها وذلك بمراجعة اخصائي نفسي ليساعدك على السيطرة على ذلك وبدون اهمال الحالة .

وإذا حصلت على ( 41 ـ 50 ) لديك خصائص نفسية سلبية عليك السيطرة عليها باتباع الاساليب
التالية :
أ ـ تقوية ذاتك وذلك بقراءة كل ما يتعلق بتقوية الشخصية واتباع الاساليب السليمة للسيطرة على ذلك .
ب ـ اعطاء قيمة لذاتك واحترامها .
ج ـ ممارسة السلوك الذي يساعدك على ذلك .
د ـ ان لم تنفع تلك عليك مراجعة الاخصائي النفسي .

أما إذا حصلت على(31ـ 40 ) لديك بعض المؤشرات المتعلقة بالخصائص النفسية السلبية يمكنك السيطرة عليها .

وإذا حصلت على ( 20 ـ 30 ) فإنك تتمتع بخصائص نفسية ايجابية اهنئك عليها حاول ان تحافظ عليها .

منقوووول

زائر

lamiss كتب:

[size=18]لا ادري ههههههههههههههههههههههههه[/size]

في بعض المرات اجل
ـ

هل تسيطر عليك الانهزامية تجاه ابسط الامور ؟

11[size=18]لا تعليق
ـ هل لديك برود انفعالي ؟
12[size=18]لا تعليق[/size]
ـ هل تكره الاخرين مهما كانت قرابتهم لك ؟
13[size=18]لا تعليق[/size]
ـ هل تفقد السيطرة على انفعالاتك ؟
14[size=18]لا تعليق[/size]
ـ
هل يصفك الاخرون بانك غير متزن انفعاليا ؟
15[size=18]لا تعليق[/size]
ـ هل تسيطر عليك النظرة السلبية للحياة ؟
[size=18]لا تعليق[/size]
16 ـ هل تحاول اجترار الذكريات المؤلمة ؟
17
[size=18]لا تعليق[/size]
ـ هل تسيطر عليك المخاوف من المستقبل الغامض ؟
18[size=18]لا تعليق[/size]

ـ هل تعجز عن اتخاذ القرارات بنفسك ؟
19
[size=18]لا تعليق[/size]
ـ هل ثقتك بنفسك ضعيفة ؟
20
[size=18]لا تعليق[/size]
ـ هل تعالج مشاكلك بالبكاء او الانزواء ؟

[size=18]لا تعليق[/size]

استخراج النتيجة :

اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 51 ـ 60 )
لديك خصائص نفسية سلبية عليك معالجتها وذلك بمراجعة اخصائي نفسي ليساعدك على السيطرة على ذلك وبدون اهمال الحالة .

وإذا حصلت على ( 41 ـ 50 ) لديك خصائص نفسية سلبية عليك السيطرة عليها باتباع الاساليب
التالية :
أ ـ تقوية ذاتك وذلك بقراءة كل ما يتعلق بتقوية الشخصية واتباع الاساليب السليمة للسيطرة على ذلك .
ب ـ اعطاء قيمة لذاتك واحترامها .
ج ـ ممارسة السلوك الذي يساعدك على ذلك .
د ـ ان لم تنفع تلك عليك مراجعة الاخصائي النفسي .

أما إذا حصلت على(31ـ 40 ) لديك بعض المؤشرات المتعلقة بالخصائص النفسية السلبية يمكنك السيطرة عليها .

وإذا حصلت على ( 20 ـ 30 ) فإنك تتمتع بخصائص نفسية ايجابية اهنئك عليها حاول ان تحافظ عليها .

منقوووول

السسسسلام عليكم
شكرا موضوع رائع والاكيد اننا دائما في انتظار جديدك

» هل عندك شك
» السهرة عندك والفستان
» عندك سهرة اختي المحجبة؟
» عندك صرصور فى البيت؟؟ اوعى تضربوا