هل تهز رجليك..................؟

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته..

هز الارجل خطر على القلب !!

كثيرون منا يحلو لهم هز ارجلهم فى اثناء الجلوس, سواء كتصرف عصبي ينم عن التوتر او كعادة فى كل الاحوال هناك خطر على القلب .

دراسة امريكية حديثة كشفت عن ان الاشخاص الذين يحركون ارجلهم وتهتز سيقانهم بطريقة عصبية فى اثناء الجلوس اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب وشرايين المخ خاصة اذا زاد معدل الاهتزاز على 16 مرة فى الشهر .

ويعلق رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب على هذه الدراسة موضحا ان هؤلاء الاشخاص غالبا ما يكون نومهم غير مستقر , ويتحركون اكثر من 300 مرة فى الليلة الواحدة اذ تم اجراء رسم نوم لهم , لذلك فهم اكثر عرضة لتسارع نبض القلب , وارتفاع ضغط الدم..

احذروآ هذه العآدة لأجل صحتكم..