منتديات همس الامس
انه لشرف كبير تكرمكم وزيارتكم لنا نتمنى ان نكون عند حسن رضائكم
وان شاء الله ستجدون كل ما تصبوا له نفسكم وتتمناه وهاهي ايدينا نمدها لكم
وندعوكم للانضمام الينا لتصبحوا من افرد اسرتنا المتواضعه وتنيرونا بي مواضيعكم وردودكم النيره بكم نفيد ومنكم نستفيد هنا في همس الامس نلتقي و الى الافق نرتقي سجلوا ولا تترددوا
منتديات همس الامس
انه لشرف كبير تكرمكم وزيارتكم لنا نتمنى ان نكون عند حسن رضائكم
وان شاء الله ستجدون كل ما تصبوا له نفسكم وتتمناه وهاهي ايدينا نمدها لكم
وندعوكم للانضمام الينا لتصبحوا من افرد اسرتنا المتواضعه وتنيرونا بي مواضيعكم وردودكم النيره بكم نفيد ومنكم نستفيد هنا في همس الامس نلتقي و الى الافق نرتقي سجلوا ولا تترددوا
منتديات همس الامس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات همس الامس


 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيلدردشة منتديات همس الامسللاعلان في منتديات همس الامسقانون المنتدى الاخباراعلاناخبار فلسطين العابعالم حواءافلاممركز تحميل
منتديات همس الامس

 

 النشاط والنحولة يحافظان على صحة المرأة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
Anonymous



النشاط والنحولة يحافظان على صحة المرأة Empty
مُساهمةموضوع: النشاط والنحولة يحافظان على صحة المرأة   النشاط والنحولة يحافظان على صحة المرأة Emptyالجمعة 23 أبريل 2010, 12:01 am

أكدت دراسة نشرت نتائجها شبكة سي إن إن الإخبارية أن المرأة النحيلة والنشيطة تتمتع بصحة جيدة

لسنوات أطول.

توصل الباحثون في جامعة هارفارد الأمريكية برئاسة الدكتور فرانك بي هيو إلى هذه النتيجة بعدما حلل

وزملاؤه نتائج إحصائيات شملت 11564 امرأة على مدى 24 سنة وبدأت منذ عام 1976.

وقال الباحثون إن نتائج الدراسة التي نشرت في مجلة "نيو أنجلاند جورنال أوف ميديسين" تنطبق على

الرجال مثل النساء.

وتبين انه عندما يكون الشخص نحيلا ولكن غير نشيط (يمارس الرياضة بمعدل اقل من ثلاث ساعات

ونصف أسبوعيا) تزداد احتمالات الوفاة لديه بمقدار 55 في المئة.

أما الشخص البدين وإن كان رياضيا تزداد نسبة احتمالات الوفاة لديه بمقدار 91 في المئة. وبالنسبة

للبدين وغير النشيط فهذا يعني احتمالات أكبر لحدوث الوفاة.

وجاء في تقرير الدكتور هيو "لقد افترضنا أن زيادة الوزن ونقص النشاط الفيزيائي للجسم يمكن أن

يشكلا معا ما نسبته 31 في المائة من أسباب الوفاة المبكرة و59 في المائة من أمراض القلب و21

في المائة من أسباب الوفاة بالسرطان من بين النساء غير المدخنات".



ولفت الاطباء الانتباه إلى مشكلة إنقاص الوزن بصورة غير مدروسة مما يعرض لحدوث خطر الوفاة

بأسباب مختلفة سواء كان ذلك عبر حميات غذائية خاطئة أو كان بسبب مرض ما أصيب به ذلك


الشخص.



ويقول الدكتور جاكوب أحد المشاركين في الدراسة “مازال هناك الكثير لنتعرف إليه فيما يتعلق


بالمشاركة بين النشاط الفيزيائي واللياقة البدنية والبدانة وعلاقة كل منها بالامراض المزمنة”.



وأضاف “ إن التحدي الحقيقي الذي نواجهه هو الدعوة إلى ممارسة نمط حياة صحي يعتمد على


الحمية السليمة وممارسة الرياضة والتوقف عن شرب الكحول وتجنب التدخين”.



وقال “إن نمط الحياة السريع الذي نعيشه والذي يجعلنا نأكل كثيرا ونتحرك قليلا يجعل من الصعب


علينا تحقيق تلك المعادلة”.


انتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــهى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة الزهراء
مشرفة العامة
مشرفة العامة
فاطمة الزهراء


  : دعاء
انثى
عدد المساهمات : 155
نقاط : 5556
الشكر : 2
تاريخ التسجيل : 16/03/2010

النشاط والنحولة يحافظان على صحة المرأة Empty
مُساهمةموضوع: رد: النشاط والنحولة يحافظان على صحة المرأة   النشاط والنحولة يحافظان على صحة المرأة Emptyالجمعة 23 أبريل 2010, 10:10 am

بسم الله الرحمان الرحيم

فبهذه المناسبة أوجه نداء لأخت عزيزة على قلبي

ان تأخذ موضوع الأخ منادي بعين الإعتبار فهو منبع علاجها وحل لمشكلتها

نشكركم أخي جزيل الشكر على بحثكم

تقبل مروري المتواضع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النشاط والنحولة يحافظان على صحة المرأة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عيد المرأة العالمي
» ماذا يعني لك عمل المرأة
» المرأة المسلمة في الاعلام الغربي
» مالا تعرفه المرأة عن الرجل 000 !
» المرأة القصيرة اكثر انوثة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همس الامس :: منتدى الصحة-
انتقل الى: